A complete step-by-step guide to weightlifting, including the snatch, clean and jerk, assistance exercises, mobility, nutrition and beginner training programmes.
Weightlifting For Beginners
Kom igång med den här boken idag för 0 kr
- Få full tillgång till alla böcker i appen under provperioden
- Ingen bindningstid, avsluta när du vill
Författare:
Språk:
Engelska
Format:
Strength Training of the Eastern Bloc - Powerlifting : Weight Training and Strength Building with practical programming for maximal Strength
Powerlifting check
book
Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa
Jennie Aquilonius, Karolina Bergström
book
Träningsguiden: Yoga
Betsy Kase
book
Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
Katarina Johnson, Mats Kardell
audiobookbook
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Michael Mosley, Mimi Spencer
audiobookbook
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Ät smart!
Kristina Andersson
audiobookbook
Jag är Zlatan Ibrahimovic : min historia
Zlatan Ibrahimovic, David Lagercrantz
audiobookbook
Total Immersion : The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
Terry Laughlin
book
There Will Be Headwinds : Kayaking the Northwest Passage
Mark Agnew
book
The Cold Fix : Drawing strength from cold water swimming and immersion
Sara Barnes
book
Swimming Wild in the Lake District : The most beautiful wild swimming spots in the larger lakes
Suzanna Cruickshank
book