En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen!
Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok full av igenkänning, förståelse och tröst. För det är många som varit där.
Men det är också en handbok fylld med tips och energi en riktig vän att hålla i handen när man själv inte längre orkar eller ser någon väg vidare.
Författarna vänder sig helt och hållet till kvinnor. Inte för att de inte känner till att det finns utsatta män. Men den här boken tillägnas alla kvinnor de mött, som har delat sina historier, berättelser, tankar, känslor, psykiska blåmärken och trasiga funderingar. Och den är givetvis till alla kvinnor som behöver stöd och uppmuntran för att orka ta sig ur en dålig relation. Den visar hur man hittar kraften igen, hur man bryter sina mönster (för att aldrig hamna där igen) och istället bygger sunda, roliga relationer. Relationer som får en att växa.
Linda Newnham, journalist och redaktör som skriver för tidningar som Amelia och Tara.
Karin Nordlander, arbetar som terapeut och meditationslärare och har tidigare gett ut boken 'Drömliv - Lycklig på riktigt'.
Sara
2025-04-05
Bästa boken i detta ämne!
EmiliaJ
2024-01-24
ujujuj...precis kommit ur en destruktiv relation. Kände inte igen mig i extremfallen, tänkte "nä, men det har gäller ju inte mig..direkt". Men ju mer jag lyssnade började jag känna igen mig. Hot om våld, hot om självmord om lämnar, psykiska våldet, känslomässiga negleringen, lögnerna, otrohet, manipulation och skuldbeläggandet. Hur jag sakta men säkert började leva mer isolerad och relationerna till vännerna familj påverkades. Och så min egen del - hur jag bidragit, modet att våga syna sig själv och ta sitt eget yttersta ansvar för sitt liv. Oj - oerhört träffande, balanserad och kraftfull.
Linda
2023-04-20
Helt otroligt bra bok, hög igenkänningsfaktor! Viktig bok för ALLA att läsa! 💪💕
För att skriva en recension måste du ladda ner appen