Increase your self-awareness and transform your life forever! This powerful, enlightening guide comes from a team of martial arts experts who openly share their triumphs and their failures—and reveal how you too can become more successful, happy, and self-confident. Merging the martial arts' lifestyle and philosophy with sheer business acumen, they teach you not only how to make a living, but how to make a life. Their 39 conditioning-for-success exercises compel you to look introspectively as you never have before.
Skriv och må bra
Louise Alvarsson
book
Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
Anders Fogelberg
audiobook
Det är inte ditt fel att du är trött : Slipp oro och press i vardagen
Björn Rudman
audiobookbook
Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Maria Borelius
audiobookbook
Regel 1: Stå rak i ryggen och skjut bak axlarna
Jordan B. Peterson
audiobook
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Maria Borelius, Rita Catolino
audiobookbook
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Kathryn Nicolai
audiobookbook
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Siri Helle
audiobookbook
Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
Lotta Borg Skoglund
audiobookbook
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbook
Somna snabbt - meditation för djup sömn
Camilla Gyllensvan
audiobook
The Age of Scientific Wellness
Leroy Hood, Nathan Price
audiobook