Träning

Yoga Anatomy Made Simple : Navigating the Body-Mind Connection in Yoga

Tracy Clark

Ayuno Intermitente Para Principiantes: ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!

Emily Costa

Dieta Cetogénica Para Principiantes: ¡La guía esencial de Keto para una rápida pérdida de peso! Utilizando el ayuno intermitente, recetas bajas en carbohidratos, técnicas veganas y vegetarianas, y un plan de comidas de 7 días de bajo presupuesto.

Emily Costa

Hit Your Goals : Expert Advice and Proven Strategies for Achieving Maximum Results with High-Intensity Exercise

Sierra Brennan

Chair Yoga for Seniors : 153 Easy Poses for Weight Loss, Pain Relief, Balance, & Independence in Under 20 Minutes a Day

Laurel Harris

The Kleshas

Deborah Adele

The Pilates Guidebook

Richard Brown

Yin Yoga for Beginners Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence

Mira Steen

Old Guy Jiu Jitsu : for humans over 40

Eli Golub

Feel Good in 15

Joe Wicks, Megan Rossi James Davies

Feel Good in 15

Joe Wicks, Megan Rossi James Davies

All Life Is Yoga: Chakras and Kundalini

Sri Aurobindo, The (d.i. Mira Alfassa) Mother

Wanderlust

Rebecca Solnit

Sundt chok

David Owe

The Bump Plan : All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum

REVISADO El método Wim Hof : Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad

Coooltura

The ABC Workout Plan

Dale L. Roberts

The Chest and Arms Workout Plan

Dale L. Roberts