Uppläsare • 105 böcker
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Panikångest och panikattacker: Vägen tillbaka till lugn
Avslappning - Stresshantering
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Hantera oro och ovisshet: hitta lugn i tankarna
Bli fri från svartsjuka
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Förväntansångest och katastroftankar: lär dig lugna oro för framtiden
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Bli rik - Bli lycklig
Djup sömn: meditation med binaurala beats
Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning
Lindra din depression: guidad självhypnos för ett lugnare sinne
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
Få mer energi: Meditation med binaurala beats
Ursäkta min ångest: Självhypnos för att släppa oro
Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning
Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnos
Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Rätt ska vara rätt – humor från rättssystemets insida
Peter Stangendahl
Högkänslighet (HSP): förstå och hantera en högkänslig personlighet
36 av 105 titlar
