Uppläsare • 105 böcker
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Hantera din ilska: hitta lugn och inre kontroll
Avslappning - Stresshantering
7 chakran: Meditation med binaurala beats
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Aldrig mer sömnproblem: Praktisk handbok för bättre sömn
Dejta med framgång – stärk ditt självförtroende och din självkänsla
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
Rätt ska vara rätt – humor från rättssystemets insida
Peter Stangendahl
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Meditera för avslappning
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Djup avslappning: Meditation med tibetanska klangskålar
Bota din flygrädsla: självhypnos för dig som är rädd att flyga
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Bli rik - Bli lycklig
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Panikångest och panikattacker: Vägen tillbaka till lugn
25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhet
Träningsmotivation: hitta drivkraften att börja träna
Ryggskott, ischias och ryggsmärta: lindra smärta i ryggen med guidad avslappning
Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
Kreativitet & inspiration: Meditation med binaurala beats
Sluta snusa – Bli snusfri med självhypnos
Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beats
36 av 105 titlar
