Ofiltrerat och oförglömligt. Här hittar du de mest populära sanna berättelserna – de som skakar om, berör och stannar kvar. Låt dig fängslas av gripande och hjärtskärande historier, hjältemod och överlevnad, true crime och berättelser om krig – och gör dig redo att bli omskakad av verkligheten. Sanningen väntar.
Topplista: Sanna berättelser
Inlåst: Mitt liv på SiS-hem
En personlig berättelse om livet på SiS-hem.
Noël är 15 år när han blir omhändertagen av staten för första gången. Hans unga liv är redan då en krokig väg kantad av våld, vapen, stölder, orosanmälningar och Soc. Gängens lockande livsstil med löften om snabba pengar, gemenskap och makt höll honom i ett järngrepp.
Efter att ha bott på flera SiS-hem vet Noël att tillvaron ser väldigt olika ut beroende på var i landet man placeras. Vissa hem har strikt formulerade bestraffnings- och belöningssystem medan andra mer liknar ett laglöst land där en ”flugornas herre-ordning” råder. Kriminella minderåriga och psykiskt sköra ungdomar tvingas alla in under samma tak.
”Inlåst: Mitt liv på SiS-hem” är Noëls egna ord, berättade för journalisten Mia Gahne. Det är en äkta från-insidan-skildring av en av Sveriges mest utskällda institutioner. Men det är också en personlig historia om hur en ung man, styrkt av eldsjälar inom ungdomsvården, kan ta sig vidare mot ett liv med studier, jobb och en spirande musikkarriär.
Ett oskyldigt barn
När Cathy blir ombedd att ta hand om Darcy-May, en två dagar gammal flicka, blir hon väldigt oroad.
Bebisen lämnas hos Cathy direkt från sjukhuset och får inte ha någon kontakt med sin tonårsmamma, Haylea. Än mer oroande är det att hon skjutsas till Cathy av en polisen, eftersom flickans familj inte under några omständigheter får veta var hon befinner sig.
Cathy och hennes familj knyter snabbt an till Darcy-May, trots att de vet om att hon en dag kommer att bli adopterad. Men att ta hand om ett fosterbarn är sällan en enkel uppgift, och när Haylea ber om att få träffa sin dotter börjar en annan historia utveckla sig. Den är så chockerande att även Cathy, en familjehemsförälder med lång erfarenhet, blir ordentligt skakad.
Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld
”Är du avlyssnad?”
Texten i socialsekreterarens anteckningsblock lyser mot Carola, som varit övervakad av sin sambo så länge hon kan minnas.
Från att ha varit hennes drömkille, förvandlades Magnus långsamt till en kontrollerande diktator i hennes liv. I hemmet sitter kameror uppsatta. I hennes telefon finns en app som ger honom full tillgång. Skulle hon mot förmodan träffa en vän avkrävs hon en exakt redogörelse. Vad gjorde dom? Har hon pratat om honom? Som ett bevis på att hon inte kommer lämna honom, har Magnus fått henne att skriva över vårdnaden av barnen. Han slår henne när hon inte ställer upp på sex. Och hon misstänker att han sålt henne när hon haft sina ögon förbundna.
I tio år har hon varit i hans våld, men nu sitter hon här för att få hjälp.
"Han ägde mig" är en sann berättelse om vad som pågick i en utåt sett normal familj i en svensk småstad. Det är en berättelse om kontroll, kvinnohat, och hur man till slut blir fri.
Carola Jansson (f. 1983) vann mot sin förövare i rätten 2022 och han dömdes till flera års fängelse.
Ingen älskar dig som jag : Att växa upp med en narcissistisk mamma
I denna bok delar Krissy med sig av sin uppväxt, där hon tvingades uthärda en barndom präglad av både psykisk och fysisk misshandel. En tillvaro där kärlek var villkorad, rädslan ett faktum, och gränsen mellan omsorg och kontroll ständigt suddades ut.
Med en mamma som ständigt sökte bekräftelse och kämpade med missbruk och psykisk ohälsa, blev Krissy tidigt tvungen att navigera en kaotisk värld där hon var både barn och förälder på samma gång.
Genom smärtsam uppriktighet skildrar Krissy sin kamp för att bryta sig fri från det förflutna och hitta sin egen röst. Hon berättar om den tuffa vägen till att skapa ett liv där kärlek inte längre är något som måste förtjänas, och hur hon lyckades bygga ett bra liv trots de svårigheter hon ställdes inför.
Boken erbjuder en gripande och ärlig inblick i hennes livsresa, från barndomen i Estland till flytten till Sverige 2007, och vidare till hennes nuvarande liv som offentlig person och mamma. Krissys berättelse om att övervinna en svår barndom och hitta styrka i motgångar är både inspirerande och relevant för många läsare. Med sin betydande närvaro i sociala medier och erfarenheter som berör många, har Krissy potential att nå en bred läsarskara.
Krissy Hedenstedt blev känd för en bred publik genom sin medverkan i Netflix-serien Love is Blind Sverige 2024, där hon träffade sin nuvarande make, Rasmus Hedenstedt.
Tillsammans välkomnade de sin son, Kelian, i januari 2025. Utöver sin medverkan i reality-TV är Krissy digital kreatör med över 102 000 följare på Instagram.
Lena Bivner debuterade 2018 med "Helvetet jag kallade kärlek". En självbiografisk roman om hur destruktiv kärlekens kraft kan vara, om att hamna i en tillvaro som blir till ett helvete och hur det går att hitta styrkan att ta sig därifrån. Tillsammans med Åsa Miiro utkom hon 2020 med "En halv man". Den blev mycket omtalad då den är Åsas egen berättelse om kärlek, lögner och svek i näringslivets yttersta toppskikt.
TJOCK-STEFFE : Sanningen om Uppsalamaffian, Gizmondo och den kraschade Ferrarin
Det blir en världsnyhet när Stefan Eriksson i 345 km/tim kraschar sin Ferrari Enzo mot en elstolpe i Malibu. Bilen klyvs på mitten - Stefan kliver ur vraket barfota med en sprucken läpp. Plötsligt känner hela världen till den svenske maffialedaren "Tjock-Steffe" och en makalös livshistoria rullas upp.
Om den lilla grabben på knattecrossen i Uppsala som blev en av grundarna till IT-fenomenet och miljardföretaget Gizmondo, uppfyllde pojkdrömmen att köra 24-timmarsloppet i Le Mans, svors in som polis i USA och blev vän med knarkkungen Pablo Escobar.
Bakom den glittrande fasaden döljer sig en komplex man, präglad av ett sökande efter det som inte går att köpa för pengar. I denna fängslande självbiografi berättar Stefan Eriksson för första gången hela den osminkade sanningen om det som hänt.
Det blir en resa genom ett liv fyllt av extrema höjder och djupa dalar. En värld av maktspel, förräderi och en komplex inre kamp. Det är en berättelse som utforskar de psykologiska djupen hos en man som alltid har strävat efter mer, men som i grunden söker något enklare: en plats att kalla sitt hem.
Leka livet
Hon har bjudit in oss i sitt hem, och genom tv-rutan fått en hel nation att känna sig som en del av familjen Parnevik. Men vem är egentligen Mia bakom det smittande skrattet och den lekfulla energin?
I ”Leka livet” delar Mia Parnevik för första gången med sig av sin egen berättelse – om mötet med stora kärleken Jesper och livet i rampljuset på den internationella golfscenen. Men också prövningarna och vad som händer när tillvaron plötsligt känns omöjlig att navigera.
Det här är en biografi om att våga välja sin egen väg, alltid sätta familjen först och aldrig någonsin tappa förmågan att leka.
*
Mia Parnevik är en av Sveriges mest färgstarka realityprofiler, känd för sin förmåga att alltid hitta det roliga i vardagen. Hon är gift med golfspelaren Jesper Parnevik sedan 1994 och de har fyra barn tillsammans. År 2015 vann Mia Parnevik tv-priset Kristallen i kategorin Årets tv- personlighet.
1200 meters fall rakt mot döden: Hur jag överlevde min charmige makes mordförsök
Påskdagen 2015 kliver Victoria Cilliers ombord på ett flygplan för att genomföra ett fallskärmshopp – en gåva från hennes man, den brittiske armésergeanten Emile Cilliers.
Victoria har lång erfarenhet från fallskärmshopp, men när hon den här gången kastar sig ut från 1200 meters höjd öppnar sig inte fallskärmen. Hon faller handlöst mot marken – men överlever mirakulöst trots livshotande skador.
När polisen senare knackar på hennes dörr kommer den chockerande sanningen fram: någon hade manipulerat hennes fallskärm – och misstankarna riktas mot maken Emile.
I ”1200 meters fall rakt mot döden” berättar Victoria Cilliers om hur hon förälskade sig i Emile och hur den charmige mannen hon trodde sig känna långsamt visade en mörkare sida. Han ljög, manipulerade och bröt ner hennes självkänsla tills hon inte längre visste vad som var sant.
Hur hanterar du insikten att din make – och far till era två barn – planerat din död? Och hur går du vidare när rättegången blottlägger ännu fler fasansfulla hemligheter? När inte ens fängelsedomen får maken att vilja släppa taget om dig …
”1200 meters fall rakt mot döden” är en gripande berättelse om svek, styrka och kampen för att bygga upp sitt liv på nytt.
Såld: En sann historia
Såld är en skrämmande, gripande och sann berättelse om en ung rysk flicka som drömmer om ett bättre liv men istället faller offer för trafficking. Sjuttonåriga Natasja lockas av ett erbjudande som barnflicka i Sverige. Hennes biljett till frihet blir en värre mardröm än hon kunnat föreställa sig. Gång på gång säljs hon till olika män, men trots att hon sakta bryts ner vägrar Natasja in i det sista att ge upp. I all tysthet börjar hon planera sin flykt.
I Såld berättar hon om hur hon mot alla odds lyckades bli fri. När Såld först gavs ut väckte den stark debatt.
Stalkad: Tjugo år av terror
”Jag ser faktiskt bara tre saker som skulle kunna få honom att sluta: att han dör, att jag dör eller att han blir avslöjad och gripen av polisen.”
”Till kåta Ayse!” Ayse slänger brevet på golvet så fort hon läst de första raderna. Det har gått nästan fem år sedan hon fick det första telefonsamtalet och fyra år sedan det första brevet. Trots det har varken hon eller polisen lyckats ta reda på vem han är, mannen som stalkar henne. Han vet däremot en hel del om henne. I sina vidriga brev beskriver han till exempel vad hon haft på sig vid ett visst tillfälle och vilket humör hennes dotter varit på när de promenerat hem från förskolan. Det är uppenbart att han finns i hennes närhet. Men var?
Till slut, efter många år av äckliga telefonsamtal och snuskiga brev, når den psykiska terrorn en ny nivå när mannen börjar klottra obscena meddelanden på offentliga platser och sätter upp lappar där han namnger henne och där det står att hon säljer sex.
"Stalkad" är Ayse Johanssons berättelse om hur hon under nästa två decennier levde under ohygglig press och hur det gick till när hon äntligen blev fri. Johan Ekfeldt, Ayses medförfattare, jobbar till vardags som journalist.
Avhopparen: En sann berättelse
Det är 2018 och Viktor Grewe dunkar sitt huvud mot cellväggen. Hur i helvetet blev det så här illa. Hur hamnade han ens här? Viktor har alltid haft en ilska inom sig. Ett bubblande rus i venerna som endast kan stillas när knogarna får möta motstånd. Folk pratar om rushar av adrenalin eller droger. Men för honom finns bara en kick. Våldet. De senaste åren har varit som myrornas krig. Vad som i början var spännande och kändes som påhittade filmscener med kriminella ligor, höll i slutet på att ta kål på honom. Folk som konstant hörde av sig och ville ha tjänster. Någon kille var skyldig en annan pengar. En annan höll på att torska något rån. Mobilen ringde dygnet runt, man spammade honom på Wickr. "Grewe du måste hålla koll på dina grabbar!" När han häktades för en månad sedan blev det plötsligt tyst. Inte längre någon mobil som ringer, ingen som skriker eller tjatar. Varje dag kommer någon med mat. Här frågar man hur han mår, vad han vill göra idag. Ska det här bli början på resten av hans liv?
"Avhopparen" är en sann berättelse om ett Sverige i krig. Om en ung kille som hamnar på glid och bestämmer sig för att ta över världen med sina knytnävar. Men som hittar ut. Och hoppar av.
Jag ska slakta dig som ett lamm och torka golvet med ditt ansikte
Shahrazad är 16 år när hon blir bortgift med sin äldre kusin som betalning för en skuld. Efter bröllopet flyttar de till Sverige där maken håller Shahrazad inspärrad tillsammans med deras små barn i parets lägenhet. Vardagen fylls av våldtäkter och misshandel. Men när barnen blivit äldre lyckas Shahrazad skaffa ett jobb och hoppet tänds om ett liv i frihet. Det blir en lång och smärtfylld kamp innan hon och hennes barn slutligen lyckas fly. De lever nu med skyddad identitet, någonstans i Sverige.
Elva år i fångenskap
I nästan 11 år var Michelle Knight i Ariel Castros våld, inlåst i hans hus i Cleveland, Ohio. Michelle Knight är en av de tre kvinnor som hölls fången av Ariel Castro i hans hus i Cleveland och hon var hans första offer. Michelle lockades till Castros hem i augusti 2002. Hon var då 21 år. I april 2003 tog Castro sitt andra offer - den knappt 17-åriga Amanda Berry - och ett år senare kidnappade han Gina DeJesus, 14 år.
Den 6 maj 2013 lyckades de tre kvinnorna rymma ur huset. Amanda Berry och Gina DeJesus återförenades snabbt med sina familjer, men Michelle Knight vägrade att träffa sin mamma. De fyra första månaderna i frihet bodde hon i ett boende som hon tilldelats av sociala myndigheter. Sen hon befriades har hon också avstått från att söka upp sin son, i dag 15 år, som adopterades bort av hennes familj under tiden hon var bortrövad.
Berättelsen om de 3 911 dagar som Michelle Knight var inlåst i Ariel Castros hem är en skakande skildring, men historien om hennes liv före bortrövandet är också, minst sagt, gripande. Hennes uppväxt var långt ifrån idyllisk. Om den misshandel hon fick utstå i Castros hus har hon sagt: You cant break what is already broken, you can only make it stronger.
Amfetaminkokaren: Mitt liv som kriminell på fyra kontinenter
I hotellsviter, ödehus och restaurangkök tillverkar Tobias Landehag amfetamin i stor skala. Han började sin brottsliga bana flera decennier tidigare, med kassaskåpskupper och momsbedrägerier, gick vidare till att smuggla kokain från Sydamerika, tillverka hasch i Afrika och odla marijuana i Sverige. Bakom vita fasader - som mäklare i Marocko, kylskåpsimportör i Tanzania och restaurangägare i Blekinge - organiserade han storskalig internationell narkotikahandel. Tobias liv är en ständig berg-och-dalbana. Framgång och överflöd varvas med motgångar. Han sitter i utländska fängelser, upplever livshotande situationer, är i åratal internationellt efterlyst och har stundtals enorma skulder. När han till slut grips och döms till ett tioårigt fängelsestraff 2019 har han i åratal begått brott i åtta länder och fyra världsdelar. Det blir ett uppvaknande från det kriminella livet - och en insikt som förändrar allt.
TOBIAS LANDEHAG (f. 1970) växte upp i en kärleksfull och omhändertagande familj i Karlskrona. Men i tysthet led han av Tourettes syndrom, mobbning och ett utanförskap som fick honom att vända samhället ryggen. Amfetaminkokaren är hans första bok. Idag är han klimatdebattör, entreprenör inom hållbara lösningar och stöttar ungdomar på glid. Den kreativitet som han tidigare använde inom kriminaliteten lägger han nu på sina nya klimat- och samhällsprojekt.
Glöm aldrig Tintin: En sann berättelse
8 januari 2023 skickade jag iväg min åttaårige son Tintin för att ha umgänge med sin pappa Alexander. Tintin som var världens gladaste kille. Omtänksam, snäll, och påhittig.
Alexander hade varit svärmorsdrömmen som höjt mig till skyarna. Sen kom Tintin. När allt inte längre var på Alexanders villkor var jag inte längre den fru han önskade. Åren som kom kantades av hot och psykiskt våld. Trots det kämpade jag hårt för att skapa en kärleksfull vardag för mig och Tintin. När Tintin började bli rädd och vägra umgänge slogs jag, förgäves, för att Tintin skulle slippa träffa sin pappa. Inte ens när Alexander misstänktes försöka kidnappa Tintin utomlands stoppades umgängena. En pappa har tydligen rätt till sitt barn. Till vilket pris som helst.
”Det kommer gå bra”, var det sista jag sa till Tintin innan han åkte.
Men det gick inte bra. Några timmar senare knackade polisen på dörren. Alexander har gjort det oåterkalleliga. Han har tagit livet av mitt barn.
Fallet Tintin fick stor uppmärksamhet våren 2023. I Glöm aldrig Tintin skildrar Sanam Gharaee kampen för sin sons frihet. Boken är en sann berättelse om en mamma som försöker rädda sin son från en våldsam man - och förlorar mot det svenska rättssamhället. Om att få sitt barn mördat av den man en gång älskade allra mest.
Frågan på allas läppar var och är fortfarande: Hur kunde det få ske?
Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse
Anna Lidén har just fyllt 13 när hon följer med en kille hem efter skolan. Anna är en helt vanlig tjej, med en helt vanlig familj som går på en helt vanlig skola i ett lagom fint område i Stockholm. Niklas är varken ovanlig eller särskilt snygg. Men han är lång och skriver gulliga meddelanden. Framförallt är han 17 år och ska bli Annas väg in i populäritet och vuxenliv.
Men något blir fel, väldigt fel, något som Anna inte riktigt förstår. Ordet våldtäkt larmar i henne och en sak är klar: Niklas har gjort något man inte får göra.
När hon försöker berätta blir omgivningen perplex. Det är som att ingen tror henne och Anna själv börjar göra allt i sin makt för att vifta bort det som hänt.
Våldtäkten får Annas värld att långsamt rasa samman. När hon tre år senare träffar en ny kille som föreslår att hon ska sälja sig för pengar, ser hon ingen anledning att säga nej. Där och då tar Anna ett kliv in i en mörk värld. Bland hennes kunder finns Sveriges elit, författare och politiker. Resan tillbaka till ett vanligt liv ska visa sig bli lång och snårig.
"Blunda och tänk på något annat" är en sann och skakande skidring av hur det är att leva som prostituerad i Sverige. Men också om hur man tar sig ut, och erövrar sina inre demoner.
ANNA LIDÉN (f. 1988) är uppvuxen i Stockholm och sitter i styrelsen för organisationen Inte din hora. "Blunda och tänk på något annat" är hennes första bok.
Min pojkvän sålde min kropp: Semesterresan som blev ett sexhelvete
När Sophies liv rämnar finns pojkvännen Kas där för henne. Hon åker för att hälsa på honom i Italien och han är snäll och omtänksam. Men så förändras allt. Kas blir våldsam och hotar att döda hennes yngre bröder om hon inte lyder honom. Hon tvingas sälja sin kropp för att betala av hans skulder. I sex månader jobbar Sophie sju nätter i veckan på gatorna i en stad i norra Italien, samtidigt som Kas misshandlar henne, psykiskt och fysiskt. Att fly verkar omöjligt. Men när hon får svåra magsmärtor och hamnar på sjukhus vågar Sophie ta risken att ringa sin mamma, medveten om att det kan kosta henne livet om Kas får reda på det. Men vem kommer hinna fram till henne först?
Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
Genomskåda narcissisten! är en verklighetsbaserad, självutlämnande, modig och gripande berättelse om en kärlekshistoria med farliga konsekvenser. Den personliga skildringen backas upp med psykologiska teorier om narcissism.
Narcissism handlar inte bara om att någon är ytlig och älskar sin egen spegelbild - det är en allvarlig personlighetsstörning. Den som hamnar i klorna på en narcissist kommer sakta, säkert och beräknat att bli misshandlad.
Boken är en omfattande guide till att genomskåda narcissister och deras manipulationsmetoder. Läsaren får även stöd, tips och pepp för att ta sig ur den destruktiva relationen man har hamnat i.
”Jag rekommenderar boken Genomskåda narcissisten! till alla som lever i relationer där de upplever psykisk och/eller fysisk misshandel, men även till andra som har kontakt med dem och som kanske ofta har svårt att förstå varför man bara inte lämnar en partner som man blir illa behandlad av.”
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
Martina Skowronska har en magisterexamen i retorik och har arbetat inom kommunikationsyrket i mer än 13 år. Martina har tidigare gett ut boken Kärleksretorik.
Min man försvann : Med is i magen genom helvetet
Steg för steg förvandlades Pias stora kärlek till en främling. Små tecken hon tidigare bara noterat blev gradvis omöjliga att ignorera, som självförhärligandet, narcissismen, bristen på empati och ett tilltagande kroppsligt förfall. Vanföreställningar och aggressivitet kom senare.
Pia fick själv finna förklaringen i en ovanlig och svårdiagnosticerad demenssjukdom, som bit för bit tog hennes tidigare levnadsglade och kraftfulle man ifrån henne.
I dagboksanteckningar skildras den tunga perioden från sorg och insikt till hur rollen som maka blev till hushållerska, städerska och vårdare. Roller hon blir alltmer ensam i, då andra närstående varken kan acceptera hennes insikt eller sjukdomsförloppet.
Boken skildrar hur Pia finner styrkan att vara ett stöd och en hjälp för sin make så länge det går. Men också hur hon till slut inser att det är dags att ta ett steg tillbaka, rädda sig ur en tillvaro med psykisk och ekonomisk misshandel, nedslitning och ständig oro. En plågsam process, där tidigare vänner och familjemedlemmar väljer sida, medan nya vänner stiger fram.
Min man försvann är en unik berättelse om ett obarmhärtigt sjukdomsförlopp, men även om hur kärlek kan få dig att sträcka dig så långt att du riskerar att förlora dig själv.
Boken skildrar även hur Pia gick styrkt ur ett flerårigt inferno, hur hon fann styrka i sin andlighet, genom vänner och i meditation och affirmationer.
Berättelsen är en vägledning, tröst och inspiration för den som befinner sig i liknande situation och för den som vill förstå hur en demenssjukdom kan påverka den drabbade och omgivningen.
Tårar av tystnad: sexuella övergrepp, överlevnad och flykt från en Amish-sekt
När Misty var sex år började hennes familj att leva och klä sig som amish. Mistys mamma och styvpappa höll henne och systern fångna på en gård uppe i bergen, där de levde nästan helt isolerade och utsattes för sexuella övergrepp och extremt fysiskt våld.
När Misty blev tonåring var föräldrarna oroliga för att hon och hennes syster skulle fly, och skickade dem till ett amishsamhälle där de döptes och adopterades av amishfamiljer. Några år senare utsattes Misty för sexuella övergrepp av biskopen i församlingen. Amish fokuserar på förlåtelse och hanterar sexuella övergrepp inom den egna församlingen. Det är förbjudet att gå till polisen. Men Misty samlade mod och polisanmälde biskopen för att skydda de yngre medlemmarna i församlingen. Efteråt hade hon inget annat val än att lämna amish, och kastades plötsligt ut i den okända moderna världen, efter bara två årskurser i grundskolan och utan vare sig legitimation eller personnummer.
Idag är Misty utbildad sjuksköterska och studerar till sin magisterexamen. Hon arbetar också aktivt för att öka medvetenheten om övergrepp mot barn.
Detta är hennes historia.
Gaslightad : Han sa jag var galen
Han håller telefonen i handen. Jag hör signalerna gå fram. Jag gråter och ber honom berätta vem han ringer till. Han lägger på luren och förklarar lugnt att det var psykakuten. Gör inte slut, snyftar jag i hans varma famn. Han för långsamt mitt huvud mot hans mun och med sammanbitna tänder säger han: Glöm inte en sak. Det är du som är sinnessjuk i det här förhållandet, inte jag. Tillslut tror jag på honom. Tillvaron blir en nedåtgående spiral och den psykiska misshandeln är på väg att kosta mig livet.



















