Topplista: Samhälle och politik

Jägare - Bakom fiendens linjer orsakade politisk skandal i Danmark och resulterade i att både försvarsministern och överbefälhavaren tvingades avgå. Det danska försvaret försökte stoppa utgivningen genom att hävda att boken utgjorde en säkerhetsrisk vilket i stället skapade en debatt om censur och yttrandefrihet som engagerade hela landet.Thomas Rathsack ger, i samarbete med Dennis Drejer, i boken en unik skildring av livet som jägarsoldat och berättar om sina erfarenheter och upplevelser i händelsernas centrum. Krigets brutala verklighet blir skrämmande påtaglig, inte minst när läsaren får en inblick i hemliga militära aktioner, bland annat otillåtna undercover-uppdrag, som tidigare varit okända för allmänheten.

När Alice, som lever för att sprida glädje och engagemang, får Even som granne kolliderar två världar. Han är allt hon inte är - kall, arrogant och rationell till varje pris. Men när han också får i uppdrag att effektivisera företaget Alice jobbar för tvingas de mötas på helt nya sätt. Det som börjar som en frustrerande gnista växer snabbt till fullskalig attraktion, och Alice ställs inför ett val som kan förändra allt. Kommer hon våga släppa taget om det trygga? Och kan Even trotsa sin familjs krav och lyssna på sitt hjärta?

Bara grannar är en intensiv och het romance av författaren till omtyckta Hart Tech. Det här är första delen i en ny serie om familjen Grant.

"Kan vara årets viktigaste politiska bok."

Victor Malm, Expressen

Är det du eller skärmen som bestämmer över din skärmtid? Den frågan har blivit allt svårare att besvara, i takt med att vi gått från långsamt uppkopplade till ständigt hyperuppkopplade.

Vi är många som längtar ut. Så hur kan vi frigöra oss?

Ingen surf är författaren och poeten Jonas Grens metod för att minska bruset. Varje morgon åker han till kontoret där wifi saknas, och där all kontakt med omvärlden sker via knapptelefon. Sju kilometer från internet blir det lättare att tänka.

Så kan inte alla göra. Men med inspiration från den moderna historien, och pionjärer i vår egen samtid, utforskar Jonas Gren hur de flesta kan ta steg från en tillvaro av ständig uppkoppling. Det är en försiktigt hoppfull, och högst konkret, väg till ökad livskvalitet.

"Hans välskrivna och litterärt stilmedvetna bok är intresseväckande och definitivt en text som förtjänar att läsas och diskuteras."

Recension i BTJ

Ofred tar avstamp i det uppmärksammade avhoppet av Wagner-soldaten Andrej Medvedev som sökte asyl i Norge i januari 2023, men vidgas till ett porträtt inte bara av en förrymd soldat med en söndertrasad uppväxt utan av en hel nation. När andra reportrar kallas hem från ett Ryssland som isolerar sig, reser Åsne Seierstad tillbaka till det land där hon studerade och senare skrev sin första artikel. Ofred är en berättelse om nationens centrum och dess periferi, om storstäderna Sankt Petersburg och Moskva och om Sibiriens glesbygd. Det är också en berättelse om oppositionella, likgiltiga och Putintrogna, om familjer som blir kvar när männen kallas in till kriget. Det är en berättelse som genom en rad öden försöker förstå vad som händer och har hänt i Ryssland under kriget mot Ukraina, i en tid då det mer än någonsin är nödvändigt att förstå vår granne i öst. Åsne Seierstad är en av Nordens främsta sakproseförfattare, känd inte minst för böcker som Bokhandlaren i Kabul, En av oss (om Breivik och massakern på Utøya) och nu senast Afghanerna (utgiven på svenska av Polaris 2023).

Michael ”Mega” Johannessen från Göteborg grät av lycka då han fick veta att han hade utsetts till fullvärdig medlem i Hells Angels MC. Tre års hårt slit var över och Michael och hans klubbkamrater skulle äntligen få bära dödskallemärket, beviset på att de tillhörde mc-världens mest beryktade klubb.

När Michael kort därpå träffade Ebba tycktes han liv komplett. Hon kom egentligen från en helt annan värld, men lät sig inte skrämmas av de farliga attributen. Där andra såg ett hänsynslöst kriminellt gäng såg hon lojala vänner, färgstarka personligheter och ständig anledningar till fest.

I nästan tio år levde Michael och Ebba efter Hells Angels regler. Han som en av klubbens kriminella motorer, hon som egenföretagare och partyprinsessa. Att människor mördades och Ebba själv blev hotad av ”vännerna” räckte inte för att de skulle ifrågasätta sitt val.

Till sist skulle paret ändå ställas inför Hells Angels verkliga ansikte. Deras hus brann ner, ägodelar stals och Michael utsattes för beskjutning – allt för att han ansågs ha svikit organisationens ideal. Av fruktan för sina liv sökte paret hjälp hos samhället. En lång resa tillbaka till en vanlig tillvaro kunde börja.

Från sitt gömställe utomlands ger Michael och Ebba Johannessen sin osminkade berättelse för journalisterna Lasse Wierup och Daniel Olsson. Resultatet är en – även med internationella mått – unik skildring inifrån en organisation där inte ens de egna medlemmarna går säkra. Aldrig tidigare har myten om svenska Hells Angels blivit så avklädd.

Bildark i färg samt svartvita bilder i den löpande texten.

Gängen. Den organiserade brottsligheten. Maffian. Hotet mot vårt samhälle har många namn. Det som en gång sågs som en mytomspunnen och motorcykelburen dröm om frihet har urartat i en frånstötande mordspiral där tonåringar skjuter ihjäl varandra för en instagramuppdatering. Tål vår demokrati det här våldet hur länge som helst? Tål vår demokrati att vi släpper loss verktygen och metoderna som krävs för att bekämpa det? Joakim Palmkvist (f. 1967) är journalist och författare. Han har skrivit böcker som Äventyr i Svenssonland och Hur man löser ett spaningsmord.

Det finns en skuggvärld där krig sedan länge utkämpas med mer än soldater. Hur hänger en präst i Västerås ihop med bolaget som bygger Putins kärnvapen? Vad är kopplingen mellan tidningen Nya tider och Wagnergruppens avlidne ledare Jevgenij Prigozjin? Och varför har ryska staten köpt fler och fler fastigheter vid strategiska knutpunkter runt om i Sverige?

Från desinformationsnätverk, infiltration och skapande av frontorganisationer, till sabotageaktioner och systematiskt utnyttjande av inhemska konflikter för att så splittring, visar Patrik Oksanen i Rysslands hemliga krig mot Sverige att morgondagens strid redan är här.

Boken är en unik kartläggning av Kremls osynliga grepp om vårt medvetande. Hur förbereder vi oss för framtiden när fienden redan etablerat sig på vår bakgård?

Rättegången som skakade världen. En modig kvinnas krav att skammen ska bäras av förövaren. Gisèle Pelicot berättar sin historia för första gången.

2024 valde Gisèle Pelicot bort sin rätt till anonymitet i rättegången mot sin exmake och de femtio män som stod åtalade för sexuella övergrepp mot henne. Gisèle Pelicots krav att skammen måste byta sida i fall av sexuellt våld har genererat en extraordinär respons och hennes historia har berört miljontals människor över hela världen.

Vagusnerven – kroppens lugn-och-ro-system

Många människor upplever i dag höga stressnivåer, oro i kroppen och svårigheter att hitta verklig återhämtning.

En viktig nyckel till kroppens balans finns i vagusnerven – en av de mest betydelsefulla nerverna i vårt nervsystem.

Vagusnerven är en central del av det parasympatiska nervsystemet, som hjälper kroppen att gå från stress och spänning till lugn, återhämtning och balans.

När vagusnerven aktiveras kan kroppen lättare:

• minska stress och oro • lugna hjärtrytmen • förbättra sömn och återhämtning • stödja matsmältning och immunförsvar • skapa större känslomässig stabilitet

Praktiska övningar för vardagen

I den här ljudboken får du en introduktion till vagusnervens funktion och en serie enkla självhjälpsövningar som kan hjälpa dig att aktivera kroppens naturliga lugn-och-ro-system.

Övningarna är utformade för att vara enkla att använda i vardagen och kan bidra till att lindra stress, oro, utmattning och olika former av kroppslig spänning.

När nervsystemet får möjlighet att återgå till balans förbättras ofta både välbefinnande och återhämtningsförmåga.

Stöd kroppens naturliga återhämtning

Genom att stimulera vagusnerven på ett naturligt sätt kan du skapa bättre förutsättningar för lugn, stabilitet och inre balans.

Den här boken ger dig kunskap och praktiska verktyg för att aktivera kroppens egna system för återhämtning.

Författaren

Rolf Jansson är hälsocoach och författare till ett stort antal böcker inom hälsa och personlig utveckling.

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? Kanske känner du igen dig själv? Förmodligen blir du lite förvånad när du hör att dessa positiva egenskaper är typiska för personer med ADHD! Vi som så länge har betraktat denna århundradets diagnos som något som bara för med sig problem.

I dag tror man att dessa delvis nedärvda personlighetsdrag var nödvändiga för att våra förfäder skulle överleva. Den som inte orkade jaga sitt byte eller kunde hyperfokusera på savannen svalt ihjäl eller blev själv ett byte för vilda djur. Det var helt enkelt en stor fördel att ha vissa egenskaper, som vi i dag betraktar som en diagnos. Vi vet också att vi alla har mer eller mindre drag av ADHD och att vi alla ligger på skalan – vissa långt borta i den ena änden, andra i den helt motsatta.

Lär dig hur du kan vända diagnosen till en fördel, oavsett om det gäller dig själv eller ditt barn, och hur du kan hantera även nackdelarna. Och upptäck det positiva i att vi inte alla är likadana med samma personlighetsdrag. Olika är bäst – vare sig det handlar om familjen eller jobbet!

Hisnande reportage om hur vår mest älskade idrott kidnappats av agenter. En bok om krossade drömmar, maffiametoder och hur svenska fotbollsstjärnor låter sig styras av personer med gängkriminella kopplingar.

En sliten fotbollsplan i en Göteborgsförort. En scout från en av världens största klubbar. En dröm värd allt, men också ett smutsigt spel.

Det börjar som en saga, med pojklaget från Angered som vinner Gothia Cup och charmar en hel fotbollsvärld. Bakom succén står två tränare som sadlar om till agenter. Och de kommer att lyckas.

Agenterna bygger upp ett imperium som kullkastar alla regler och tar sig från förorten till den allsvenska och europeiska toppfotbollen. Det är en värld av miljoner, lyxklockor och rävspel. Men framgångssagan bär på en mörk baksida och vänds snart till en bitter konflikt kantad av sprängningar, våldsdåd och hänsynslös utpressning.

I Fotbollsagenterna berättar journalisten Andréas Sundberg hela historien om agentnätverket Universal. Med unik inblick i polisutredningar och källor inifrån fotbollsvärlden blottläggs ett systemfel som hotar hela idrottsrörelsens fundament.

Andréas Sundberg (f. 1978) har varit fotbollsreporter sedan 2008. I nästan ett decennium har han följt agenterna i nätverket Universal. År 2017 var han med och gjorde Kalla fakta-dokumentären Fotbollssyndikatet, som vann brons för årets sportbevakning vid New York Festivals och nominerades till Kristallen. Andréas Sundberg arbetar på TV4 Fotbollskanalen.

”Sluta aldrig hämnas.” Det var länge en helig princip för Anders Karlsen och han förlät aldrig några oförrätter. Hans egna vänner kallade honom Satan. Genom sin gränslöshet gjorde han kometkarriär i den undre världen som ökänd knarklangare och indrivare. Han kom att bli mentor åt gänget Familjen som härjade i Dalarna på 1990- och 2000-talet. En annan av Satans principer var ”håll tyst om dina brott” men nu berättar Anders Karlsen om tiden som en av Sveriges mest fruktade brottslingar. Vi får ta del av hans liv, från uppväxten hos morföräldrarna till livet som den beryktade Satan och därefter kampen för att komma bort från droger, våld och brott. Idag är Anders Karlsen utbildad socialpedagog och arbetar som behandlingsansvarig på ett behandlingshem.

De flesta äktenskap slutar inte med en dörr som slår igen.

De fortsätter.

Åren går. Barn växer upp. Räkningar betalas. Semestrar planeras. Vardagen fungerar.

Och någon gång, mitt i allt som är stabilt, uppstår en stilla fråga.

När förändrades vi?

När kärleken förändrasär en bok om det som sällan dramatiseras.

Om relationer som inte är trasiga – men heller inte självklara.

Om två människor som har delat ett liv och som står inför något svårare än konflikt:

Medvetenhet.

Här skildras tystnaden som smyger sig in. Smågnabbet som blir vardag. Vänskapen som bär. Rädslan för ensamhet. Barnen som håller ihop relationen.

Och de val som ibland växer fram när år läggs till år.

Att stanna. Att lämna. Att hitta tillbaka. Att acceptera.

Utan att döma. Utan att föreslå en rätt väg.

Det här är en bok för den som någon gång har undrat – tyst för sig själv – om det som är räcker.

Och om det går att leva sant i det liv som blev.

Materialet i den här boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

Många märker att tankarna fortsätter när det är dags att sova.

Kroppen är trött. Men huvudet vill inte riktigt stillna.

Dagen går igenom tankarna. Morgondagen gör sig påmind. Och ju mer du försöker somna, desto mer känns det som om sömnen drar sig undan.

Den här guidade självhypnosen är skapad för just den stunden.

Med lugna ord och en stilla rytm hjälper guidningen kroppen att slappna av och tankarna att sakta ner. Du behöver inte försöka somna eller anstränga dig. Du kan bara lyssna och låta kroppen vila.

När kroppen släpper dagens spänningar och uppmärksamheten blir stilla kommer sömnen ofta av sig själv.

Guidningen är utformad för att hjälpa dig att komma till ro och somna inom ungefär tjugo minuter.

Bakgrundsljuden består av lugn musik och ljudmiljöer som stödjer avslappning och hjälper kroppen att hitta ett naturligt viloläge.

Med regelbundet lyssnande upplever många att det blir lättare att somna och att nattsömnen känns djupare och mer återhämtande.

En journalistisk granskning av hur den organiserade brottsligheten äter sig djupare och djupare in i det tillitsbaserade svenska samhället. I ”Maffiapakten” ger kriminalreportern Lasse Wierup en lika initierad som skrämmande bild av hur allt fler kriminella nätverk tar sikte på företag och myndigheter i jakten på lättförtjänta pengar. I nästa led involveras såväl advokater och läkare som revisorer, företagsledare och banktjänstemän. Den svarta ekonomin är på flera plan på väg att växa samman med den vita. Vi har lärt oss leva med sprängdåd, skjutningar och utomstående offer. Ska Sverige lyckas försvara välfärdsstaten och tilliten – eller ska vi förlora det som gjorde landet unikt?

Pdf på noter, källor - mejla info@bonnieraudio.se

Jag förstår nu varför svenskar gillar hundar så mycket. Det är enda gången de vågar prata med en främling utan alkohol i kroppen.

Min skämtsamma spaning på X resulterade i en storm av hat och hot, och en hård insikt om att jag inte betraktas som svensk.

I Sverige är vi nästan tre miljoner som är födda utomlands eller har två utrikesfödda föräldrar. Vi barn bär våra föräldrars skal och förväntas förtjäna vår plats i samhället. Trots att Sverige är det enda land vi kallar vårt.

I bygget av vårt gemensamma samhälle väcks en avgörande fråga: Vad är det som ska hålla oss samman? Arvet som rinner i blodet eller de värderingar vi väljer att försvara tillsammans?

Första generationens svensk handlar om att röra sig i glappet mellan två kulturer och hitta svaret på en ny och bredare svenskhet. Elaf Ali är journalist och författare. Det här är hennes tredje bok.

Klarar jordbruket att leverera vårt dagliga bröd när oljan sinar?

Överallt i världen satsas enorma belopp på så kallade förnyelsebara drivmedel som ska ersätta oljan. Frågan är om världens åkermark verkligen räcker för att framställa både mat och drivmedel? Nu väntar oljebrist med förödande konsekvenser. Ett allt varmare klimat på grund av koldioxidutsläppen, vattenbrist och fortsatt befolkningstillväxt i världen kommer att sätta fokus på världens matproduktion. Det spannmålsöverskott vi vant oss vid kan inom några år förvandlas till spannmålsbrist. Forskarna räknar med att det varmare klimatet i världen leder till allt lägre skördar. Vårt sätt att leva och livnära oss måste förändras. Många anser att vi måste tillbaka till ett kretsloppsjordbruk som är ekologiskt uthållit. I Svart jord berättar journalisten Gunnar Lindstedt spännande och välskrivet utifrån personliga erfarenheter om de avgörande förändringar vi står inför. En mil från Vadstena ligger Skänninge, där Gunnar Lindstedts morfar var disponent för Weibulls som tog emot spannmålen från östgötabönderna. Genom Skänninge, sin egen barndomsstad, beskriver han utvecklingen från jordbruks-Sverige till våra dagars postindustriella samhälle. Vi följer även bolaget Black Earth Farming, som köper upp tusentals hektar mark i Ryssland. Målet är att börja bruka Rysslands övergivna svarta jord. Gunnar Lindstedt följer människor i Sverige, i Ryssland och i USA. Han granskar de stora multinationella livsmedelsföretagen som driver utvecklingen åt fel håll. Deras lösningar med genmodifierade grödor, globala transporter och industriell stordrift hotar allas vår framtid.

Gunnar Lindstedt mottog 1998 Stora Journalistpriset och är en av Sveriges främsta journalister. Han har tidigare utgivit mycket lovprisade böcker som Olja (2005), Boo.com och IT-bubblan som sprack (2001) samt Svindlande affärer -historien om Trustor (2000). Gunnar Lindstedt är verksam som reporter på Veckans Affärer.

Vagusnerven – Övningsbok 1

Vagusnerven, ibland kallad den vandrande nerven, är den tionde kranialnerven och en av kroppens viktigaste nerver.

Den sträcker sig från hjärnstammen ner genom halsen, bröstkorgen och vidare till flera av kroppens viktigaste organ.

Vagusnerven spelar en central roll i det parasympatiska nervsystemet, som hjälper kroppen att gå från stress och spänning till vila och återhämtning.

Vad gör vagusnerven?

Vagusnerven är involverad i många viktiga funktioner i kroppen, bland annat:

• reglering av hjärtfrekvens • påverkan på andning • stöd för matsmältningen • påverkan på inflammationsnivåer • koppling till stress, humör och känslomässig balans

När vagusnerven fungerar väl kan kroppen lättare återgå till ett lugnt och stabilt tillstånd.

Övningar för att stimulera vagusnerven

Den här ljudboken innehåller ett antal enkla övningar som kan hjälpa till att stimulera vagusnerven och aktivera kroppens naturliga lugn-och-ro-system.

Övningarna presenteras steg för steg och är utformade för att vara enkla att använda i vardagen.

Möjliga effekter av övningarna

Regelbunden träning kan bidra till:

• minskad stress och oro • bättre återhämtning • stabilare hjärtrytm • förbättrad matsmältning • större känsla av lugn och balans

Genom att inkludera dessa övningar i din dagliga rutin kan du stödja kroppens naturliga system för återhämtning.

Författaren

Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.

Sveriges mest framgångsrike infiltratör berättar om sin tid under cover i den svenska maffian. Peter Rätz värvades 1996 av kriminalpolisens underrättelsetjänst och steg snabbt i graderna. Under de år han arbetade kom han längre än någon annan infiltratör. Han var bland annat Sergant at Arms i Bandidos, ansvarig för säkerhetsfrågor, vapen och elimineringar. Han genomförde knark- och vapenaffärer och var inblandad i indrivningsverksamhet och människohandel. Och när han var prospect i Brödraskapet MC, arbetade han en tid som livvakt åt Hells Angels svenska president Thomas Möller.Allt med svensk polis goda minne.Han skickades under de här åren på kortare eller längre uppdrag i 14 länder. Oftast utan att polisen i dessa länder hade en aning om vem han var. Under de här åren fick han och hans sambo en son. År 2004 avslöjas Peter Rätz:– Det var Eskilstunapolisen som läckte till en journalist, säger han.Därmed blir han vad som i kriminella kretsar benämns, en levande död.Utan möjlighet till kontakt med vänner och släktingar gömmer han sig någonstans i världen med minst två kontrakt på sitt huvud. Han kan aldrig mer återvända till Sverige. Hans lille son vet inte att hans föräldrar är svenskar, vet inte ens vad deras riktiga namn är.Det är som taget ur en thriller. Men vartenda ord är sant.Så här ser verklighetens kamp mot den svenska maffian ut.Det här är Peter Rätz historia.

Vad händer när tilltron till godheten blir så stark att ingen längre granskar den? I en tid där gängkriminalitet ses som ett av våra största samhällshot har miljarder kronor pumpats in i förebyggande insatser för att förhindra att unga rekryteras av kriminella krafter – men hur används pengarna egentligen?

I denna reportagebok följer vi pengarna som skulle stoppa gängen - genom kommunala konton, till föreningslokaler och i väg på en New York-resa. Det är en uppseendeväckande berättelse om eldsjälar, politiker och svikna löften, om kommunala tjänstemäns pengarullning - samt ett system som öppnat dörrarna för både slarv och cyniskt utnyttjande av våra offentliga medel. De grävande journalisterna Kina Pohjanen och Alexander Gagliano blottlägger hur pengar som skulle förebygga brott i stället riskerar att undergräva förtroendet för samhällets förmåga att stötta de goda krafterna.

"Efter att ha läst boken är min syn på eldsjälar för alltid förändrad. Kina Pohjanen och Alexander Gagliano har skrivit en välresearchad bok som inte bara avslöjar ett systemfel utan som också utmanar samhällets syn på tillit."

Fokus

"Det är en mycket välskriven bok som skarpt belyser hur viljan att motverka gängrekryteringen är så stark att vanliga mekanismer för ordning och reda sätts ur spel … Det är med detta sagt en högaktuell och läsvärd bok som vänder sig till läsare med intresse för samhällsfrågor, politik och journalistik." Helhetsbetyg: 4. Mats K.G. Johansson, BTJ-häftet nr 12, 2026