Le Dr Bernie S. Siegel propose 101 exercices faciles pour l'âme, un programme divin pour vous guérir et transformer votre vie. Avec cet humour et cette perspicacité qui constituent sa marque de commerce, il s'improvise "entraîneur", et vous offre cette merveilleuse série d'exercices rapides et faciles à faire qui vous aideront à réaliser votre potentiel et à jouir d'une vie plus paisible et satisfaisante.