Le livre audio de « Affirmez-vous ! », lu par l'auteure.
« Si jâobserve autour de moi les femmes de ma gĂ©nĂ©ration, je les dĂ©couvre belles, talentueuses, courageuses, pleines de dynamisme... Et en mĂȘme temps complexĂ©es, hyperpenseuses, Ă©puisĂ©es, se faisant du souci pour tout... Ces femmes que je cĂŽtoie me donnent lâimpression dâĂȘtre les victimes dâun perpĂ©tuel sentiment dâinfĂ©rioritĂ©. Pourquoi Ă©prouvent-elles le besoin dâen faire toujours plus pour justifier leur existence ? »
Dans cet ouvrage Ă©clairant, Marie-Laurence Cattoire montre de quelle maniĂšre les injonctions dont nous avons hĂ©ritĂ© infusent dans notre quotidien de femme. Ces injonctions crĂ©ent un plafond de verre pas seulement professionnel mais qui contamine tous les aspects de notre vie. Lâauteure met ainsi Ă jour le mĂ©canisme de la double contrainte qui nous plonge dans des situations intenables.
à partir de son propre parcours, Marie-Laurence Cattoire partage des expériences, des pratiques et de nombreux exercices inattendus et concrets pour aider les femmes à retrouver leur place, leur puissance et leur joie de vivre. Pour les aider à éclore, enfin.
Marie-Laurence Cattoire est cheffe dâentreprise et pratique la mĂ©ditation depuis vingt ans. Elle lâenseigne dans le cadre de lâĂcole de mĂ©ditation fondĂ©e par Fabrice Midal. CrĂ©atrice du blog MĂ©ditation & action, elle est lâauteure des best-sellers La mĂ©ditation et La mĂ©ditation de la bienveillance aux Ă©ditions Leduc.