La pĂ©riode de l'Avent, aussi joyeuse soit-elle, est aussi source de fatigue et de stress. Pour Ă©chapper Ă cette frĂ©nĂ©sie et faire face aussi sereinement que possible Ă la prĂ©paration des fĂȘtes de fin d'annĂ©e, nous vous avons prĂ©parĂ© un carnet de l'Avent. Ce carnet, conçu comme le fameux calendrier, propose de prendre un moment pour soi chaque jour jusqu'Ă NoĂ«l.