La vida es sorprendentemente maravillosa y caótica a la vez. Ser humano implica lidiar con situaciones que desafían nuestra existencia, donde la realidad parece ser una ruta inalterable y el sufrimiento, el chofer designado. Ahora, tu forma de percibir tal realidad se puede transformar. Lo primero será cambiar la manera en que te ves y encontrar una forma efectiva de avanzar.Reconócete como la fuerza creativa de tu propia existencia, te puedes convertir en el protagonista de tu propia historia. En un encuentro profundo, inspirador y poderoso podrás soltar todo aquello que impide que diseñes la vida que merece la persona más importante de tu vida: Tú.Con este libro, la autora te guiará a través de ejercicios prácticos y estrategias sencillas, pero, efectivas, que han motivado a cientos de miles a dar esos pequeños pasos que los impulsan hacia grandes cambios y que viene aplicando por más de veinticinco años de éxito. Ahora, ¡tú también podrás hacerlo! ¡Es momento de aprender a vivir, a sentir, a ser libre!
Alimenta el sueño para un cerebro sano: Guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de tus neuronas
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