Ages 0-6

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En helt vanlig filminspelning med familjen Jansson

Martin Widmark

Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände - (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) Angst Loswerden

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Autogenes Training 1 - leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung

Franziska Diesmann

Kämmen, schneiden, Haare waschen [Wieso? Weshalb? Warum? JUNIOR Folge 79]

Andrea Erne, Susanne Szesny

Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition - 24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

Pierre Bohn, Torsten Abrolat

Tinnitus lindern & loswerden (SyncSouls Audiopille) - mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten für Kinder - zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl - begleitet mit kleinen Schlafliedern

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen - Loslassen von schweren Gedanken - Anleitung & Übungen - Angst loswerden

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik - mit Tiefenentspannung zum Nichtraucher

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik - Mentale Übungen für den täglichen Gebrauch - weg vom Alkohol

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper - wohltuende Entspannungsübung mit 432 Hz Entspannungsmusik

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Power Meditation Der große Tag - Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine große Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung - effektive Hilfe bei Prüfungsangst und Lampenfieber

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen - Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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