Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Fßhrungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres LeistungsvermÜgens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses HÜrbuch zeigt Ihnen InterventionsmÜglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.
HĂśren Sie,
⢠an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
⢠wie Burn-out entsteht,
⢠warum Stress nicht die Hauptursache ist,
⢠welche GegenmaĂnamhen es gibt.