Anton, die Ameise, ist ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining fĂźr Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter. Es ist ein Arbeitsbuch fĂźr Erwachsene, dessen Inhalt leicht und
sofort umsetzbar ist. Darin finden Sie fĂźnf Kapitel mit detaillierten Beschreibungen und Geschichten aus folgenden Entspannungsmethoden: Yoga, AtemĂźbungen, Fantasiereisen. Gleichzeitig spricht das Buch die Kinder selbst an. Anton fĂźhrt durch das Achtsamkeitstraining und zeigt den Kindern anschaulich, wie sie sich entspannen kĂśnnen.