Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher leitet hier Ăbungen gegen depressive Stimmungen an, die ohne Hilfe und Hilfsmittel auf engstem Raum ausgefĂźhrt werden kĂśnnen. Sanfte, entspannende Musik unterstĂźtzt die lindernde oder sogar heilende Wirkung der Ăbungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schon nach wenigen Tagen der Praxis werden Sie eine Steigerung des LebensgefĂźhls und der Zufriedenheit bemerken. Endlich ein Weg, selbst etwas gegen depressive Stimmungen zu tun!
Den Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen
Narrator:
Joachim Stuhlmacher
Duration: