Manchmal stecken wir in Lebenssituationen fest, aus denen wir keinen Ausweg mehr sehen. Dann geraten wir leicht in einen Teufelskreis aus Depression und Lethargie, den zu durchbrechen uns schwer fällt. Veränderung ist angesagt - bloĂ wie? Aus seiner jahrelangen Praxis heraus entwickelte das Psychologenpaar Beechy und Josephine Colclough äuĂerst erfolgreiche Strategien, die einen Weg aus der Sackgasse weisen. Sie stellten verschiedene Fragenkataloge und Selbsttests zusammen, um die persĂśnliche Situation genau zu analysieren. Daraus lassen sich individuelle LĂśsungsansätze entwickeln, die helfen, Veränderungen endlich anzupacken und ein besseres Leben zu beginnen.