Beim Glücks-Yoga geht es um die Entwicklung des inneren Glücks, des inneren Friedens und der umfassenden Liebe. Wir verbinden körperliche Übungen (Yoga, Gehen, Singen, Meditation) mit geistigen Techniken (Selbsterforschung, Vorbild-Yoga, positives Denken). Ich habe diesen Yogastil in 18 Jahren als Yogalehrer an der Volkshochschule entwickelt. Er ist leicht zu erlernen. Ich zeige dir meine 64 besten Yogaübungen. Damit kannst du deinen eigenen Weg der Gesundheit, der Entspannung und des Glücks finden.
Buddhismus Grundwissen
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I Ging-Orakel : Das Buch der Wandlungen
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Judentum, Religion und Politik : Eine Einführung
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Der kleine Yogi, das Glück und die Liebe : Die Autobiographie eines Yogalehrers. Auf der Suche nach Glück, Liebe und Erleuchtung.
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Resilienz : Seelische Widerstandskräfte stärken
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Loslassen ohne zu vergessen : Zehn Schritte bei Abschied und Trennung
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