Vous êtes plein de bonnes intentions et d'idées grandioses mais vous ne parvenez jamais à les faire aboutir ? Qu'il s'agisse de sport, d'alimentation saine, de perte de poids ou de l'emploi de vos rêves - jusqu'à présent, vous en êtes toujours resté au stade de l'intention ? Et maintenant, vous souhaitez désormais mettre tout en œuvre pour concrétiser vos rêves ?
Pas de problème ! En effet, pour y parvenir il vous suffit de faire preuve d'une excellente autodiscipline et ce guide vous montre comment vous pouvez facilement vous entraîner à acquérir cette qualité enviable.
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cette qualité si précieuse : que signifie réellement l'autodiscipline, en quoi consiste-t-elle, quelles techniques vous aideront à l'acquérir et où se cachent les pièges éventuels ? Grâce à des exercices pratiques, vous améliorez chaque jour votre perception, votre évaluation et votre volonté et vous vous transformerez par votre propre motivation en la personne que vous avez toujours voulu être.
Le plan de dix jours soigneusement élaboré vous permet d'amorcer votre transformation personnelle en toute simplicité et de poser les jalons du succès, de la satisfaction et des possibilités illimitées !
