So werden Triathleten schneller! In TRIATHLON TOTAL fasst Roy Hinnen seine Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Triathlonsport in 30 Kapiteln zusammen und bietet jedem Athleten das Know-how, das er braucht, um eine neue Bestzeit zu erreichen. Mit seiner interaktiven Swim-, Bike-, Run- und Race-Formel hat Roy Hinnen den Zeitgeist voll getroffen - vor allem fĂźr Athleten mit wenig Zeit und groĂen Zielen.
Zudem enthält das Buch HintergrĂźnde und erste Einblicke in die Resultate des weltweit grĂśĂten Neoprentests, der im Schwimmkanal Horgen durchgefĂźhrt wurde.
âDurch Roy wird man nicht nur schneller, sondern ein ganzheitlich besserer Athlet.â
Valeria Kleiner - 1. Platz AK 25-29, Mallorca 70.3 (2019)
âMit nur 14 h pro Woche effektivem Training, konnte ich eine neue Ironman PB von 9:18 h aufstellen. Danke, Roy!â
David Michael