Dein Leben verdient es, dass du es mit Freude und Zufriedenheit lebst. Jeder Mensch kann ein gesundes, glĂŒckliches und erfĂŒlltes Leben fĂŒhren. Der SchlĂŒssel dazu liegt in dem bewussten Training und BefĂŒllen deiner vier Lebensquellen: deines Körpers, deines Verstandes, deiner Emotionen und deiner Seele. In diesem Buch nehmen Nicole und Klaus vier Wochen an einem besonderen Mentaltraining in den Bergen Kaliforniens teil. Begleite die beiden dabei, schau ihnen ĂŒber die Schulter und mache die Ăbungen gleichzeitig mit ihnen!
Ăber 50 Ăbungsformen aus der Positiven Psychologie und der GlĂŒcksforschung liefern dir eine FĂŒlle von Anregungen, um deine persönliche Zufriedenheit zu erreichen und sie zu trainieren wie einen Muskel. Alle Ăbungen kannst du auf deine individuelle Weise durchfĂŒhren. Denn du bist einzigartig und genauso einzigartig wird deine Zufriedenheit sein. Nur wenn du wirklich zufrieden bist, kannst du zur Zufriedenheit anderer Menschen beitragen. Beginne noch heute. Du hast alles in dir, was du brauchst. Viel SpaĂ in deinem persönlichen Zufriedenheitstrainingscamp!