Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung. Mit Übungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps für den Alltag.
The Heartbreak Hotel - Dein Herz ist gebrochen, du bist es nicht (Ungekürzte Lesung)
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Schöne Worte im Yogaunterricht - Band 3
Kathrin Wibbing
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Yoga of Light : Awaken Chakra Energies through the Triangles of Light
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The Book of Ho'oponopono : The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing
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Spagyrik Quintessenzen
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Yoga und soziale Verantwortung : Sich gründen im Außen und Innen mit Yama und Niyama
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GAIA - Lösungen für einen kleinen Planeten : Die Weisheit von Mutter Erde
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Hara Yoga : Achtsam fließen
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Hatha Yoga : Komplett illustriertes Standardwerk
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Stoffwechselstörung HPU : Diagnose, Vitalstoffe und Entgiftung bei Hämopyrrollaktamurie Für Patienten und Therapeuten
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Advanced Thai Yoga Massage : Postures and Energy Pathways for Healing
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Atem und Gedankenkraft
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