Die Autorin beschreibt auf humorvolle und ernsthafte Weise, wie Sie neue Wege finden kĂśnnen, damit der Stress am Morgen vermieden wird. Verschlafen ist nicht nur unangenehm, sondern ein richtiger Stressfaktor. Aus eigener Erfahrung schreibt die Autorin diese Tipps, damit Sie davon profitieren kĂśnnen. Lassen Sie sich inspirieren und erlernen Sie die Technik, mit der Sie sich wohlfĂźhlen.
Entstressen Sie Ihren Alltag und ergreifen Sie ungewĂśhnliche und altbewährte MaĂnahmen.