L'ĂȘtre humain, oĂč qu'il soit sur la planĂšte, a un seul objectif: ĂȘtre heureux. Or, sommes-nous Ă©gaux devant le bonheur? Y a-t-il des dĂ©terminismes culturels, gĂ©nĂ©ti ques, sociaux, psychiques qui empĂȘchent de le vivre ou d'y avoir accĂšs? Le bonheur est-il un Ă©tat d'ĂȘtre, une philosophie de vie, un processus d'action qui nĂ©cessite une discipline et une responsabilisation? Qu'en est-il pour les jeunes afultes dans la trentaine, et pour ceux et celles qui atteignent le mitan de la vie, submergĂ©s par l'action, dans un monde portĂ© par les rĂ©seaux sociaux? Est-ce plus facile pour l'adulte qui prend sa retraite, et aprĂšs? L'auteur vous convie Ă un rendez-vous avec la vie, Ă la dĂ©couverte de votre chĂąteau intĂ©rieur ou de votre jardin, en se basant, entre autres, sur les derniĂšres recherches scientifiques concernant le bonheur. Il ne propose pas une recette toute faite, mais plutĂŽt un partage de son quotidien fait de gouttelettes de bonheur qui se dĂ©posent dans on jardin de vie. La culture du bonheur est Ă la portĂ©e de tous, il faut simplement y croire et avoir le courage de changer, si nĂ©cessaire, nos façons de vivre notre vie.