Un libro revelador que nos explica la influencia del miedo en nuestra salud física y que nos enseña cómo aprender a controlarlo para disfrutar de una vida mejor. David Ponce nos guía por el complejo laberinto de nuestras emociones, mostrándonos cómo aquello que sentimos puede ser tanto un veneno como un remedio para nuestro cuerpo. Ponce nos descubre cómo el miedo puede reconfigurarse para sanar heridas profundas, compartiendo no solo teorías científicas, tratamientos innovadores y consejos prácticos que nos ayudan a mejorar la calidad de vida, sino también su experiencia, sus propias batallas y triunfos de una manera profundamente personal. El miedo duele no promete soluciones fáciles. Nos ayuda a entender la relación intrínseca entre las preocupaciones del alma y las tensiones físicas que experimentamos y, sobre todo, cómo el miedo modela nuestra realidad.
El miedo duele : Anatomía de las emociones
David Ponce
bookCanciones de lejos : Complicidades musicales entre Chile y México
Juan Pablo González, Marisol García Correa, Macarena Lavín de Tezanos, Mauricio Gustavo Durán Fernández, Rainiero Guerrero Flores, David Ponce, Gonzalo Alejandro Planet Sepulveda, Pedro Subercaseaux, Johanna Watson, Enrique Blanc Rojas, Lara López Fernández, Elsa Natalia Cano García, Jaime Rodrigo Alarcón López, Angie Stephanie Giaverini Santibáñez, Claudia Jiménez López
bookFundamentales de la música chilena
David Ponce, Iñigo Díaz, Jorge Leiva, Marisol García
bookVinilo chileno : 363 carátulas
Alvaro Díaz, Daniela Lagos, David Ponce, Piedad Rivadeneira
bookSilvia Infantas : Voz y melodía de Chile
David Ponce
bookEl dolor de espalda y las emociones
David Ponce
bookMás amor y menos ibuprofeno
David Ponce
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