Schritt 1: Die versteckte Kraft - deine Bioenergie
Schritt 2: Vermeide ĂbersĂ€uerung
Schritt 3: ErnÀhrung leicht gemacht
Dieses Buch ist ein natĂŒrlicher Wegweiser zu mehr Gesundheit. Die RatschlĂ€ge beruhen auf dem Jahrtausende alten Wissen vom Leben, genannt âAyurvedaâ. Dieses Wissen wurde ergĂ€nzt mit neuen Erkenntnissen ĂŒber ausgewogene ErnĂ€hrung und die Vermeidung von ĂbersĂ€uerung, der allgemeinen Grundlage von Krankheit.
Heute fast jeder von uns mit mehr oder weniger ĂbersĂ€uerung des Körpers zu tun. Wusstest du, dass z.B. nicht nur manche Nahrungsmittel sondern auch Medikamente, zu viel Sport und Elektrosmog den Körper sĂ€uern? Du erhĂ€ltst viele interessante Informationen und praktische Tipps, um eine ĂbersĂ€uerung auszugleichen bzw. zu verhindern. Auch ein kleiner Rezept Teil ist vorhanden, also viel Freude beim Ausprobieren. Es ist doch so einfach: achte darauf, was dein Körper braucht und genieĂe es âŠ