Los lectores dicen âEs como leer mil libros de autoayudaâ y âTodo el mundo deberĂa tener una copiaâ.
Descubra mĂĄs de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros mĂĄs vendidos.
Como directora ejecutiva ocupada, Ayesha odiaba sus largos recorridos diarios, hasta que los convirtió en su propia biblioteca móvil. Pronto, estaba completando mås de 70 audiolibros cada año sobre felicidad, salud, productividad y éxito, mientras estaba atrapada en el tråfico.
ComenzĂł a capturar y categorizar la investigaciĂłn mĂĄs valiosa de sus lecturas para una referencia rĂĄpida. Al hacerlo, se dio cuenta de que era posible obtener un manual de por vida basado en la experiencia de cientos de investigadores. Entonces, ella se dispuso a realizarlo.
El resultado es Hojas de Trucos para la Vida, un manual conciso de consejos respaldados por la ciencia en 17 dimensiones de la vida, desde la salud hasta el dinero y el liderazgo y las relaciones.
En Hojas de Trucos para la Vida, aprenderĂĄ:
- CĂłmo el juego clĂĄsico âTetrisâ puede proteger su estado de ĂĄnimo
- El superalimento que es âel predictor dietĂ©tico mĂĄs importante de la esperanza de vidaâ
- Por quĂ© no necesita tomar 8 vasos de agua al dĂa - y quĂ© hacer en su lugar
- La técnica simple que puede usar para duplicar su pérdida de peso
- CĂłmo aumentar sus posibilidades de encontrar pareja en un 25-46%
- El Ășnico factor que puede predecir la satisfacciĂłn de su relaciĂłn dentro de 10 años
- Por quĂ© usar todos sus dĂas de vacaciones aumenta sus posibilidades de obtener un aumento
- Por quĂ© deberĂa guardar la foto de un lindo bebĂ© en su billetera
- CĂłmo decidir si renunciar a su trabajo
- ÂĄY mĂĄs de 740 ideas valiosas!
Hojas de Trucos para la Vida pretende ser el Ășltimo libro que necesitarĂĄ leer para mejorar su vida. Utilizando una investigaciĂłn probada en el tiempo, se esfuerza por brindar incluso a las personas mĂĄs ocupadas una guĂa infalible para llevar una vida optimizada.