Ă propos de la sĂ©rie. La sĂ©rie Ensemble vers la quĂȘte du bien-ĂȘtre a pour approche celle de la dĂ©couverte, idĂ©ale tant pour le curieux qui veut en apprendre davantage sur le sujet que pour qui souhaite entamer un vĂ©ritable processus de transformation intĂ©rieure. Ă travers la lecture des diffĂ©rents numĂ©ros proposĂ©s, vous dĂ©couvrirez ce que lâauteur a retenu et appris de son aventure au coeur des diffĂ©rents univers menant au mieux-ĂȘtre et Ă la paix intĂ©rieure.
Ce premier numĂ©ro consacrĂ© Ă lâunivers des chakras, vĂ©ritables centres Ă©nergĂ©tiques interreliĂ©s qui rĂ©gissent notre personne, se veut une base de cette quĂȘte de lâĂ©quilibre intĂ©rieur que nous recherchons tant de nos jours. Au cours de votre lecture, vous apprendrez dâabord Ă ressentir vos principaux chakras pour, par la suite, arriver Ă les purifier et les Ă©quilibrer grĂące Ă la mĂ©ditation et Ă la visualisation.
Vous dĂ©couvrirez Ă©galement lâimportance dâadopter un mode de vie sain, passant par une alimentation bĂ©nĂ©fique et par lâexercice physique avec des disciplines gagnantes comme le yoga. De plus, lâauteur vous conseillera en matiĂšre de soins adaptĂ©s au travail dâharmonisation chakriques tel que le reiki, la rĂ©flexologie, lâaromathĂ©rapie, la lithothĂ©rapie, la luminothĂ©rapie et le monde rĂ©confortant des sons et de la musique.
Laissez-vous donc guider vers une incursion vivifiante au sein de votre intérieur qui brille bien plus que vous ne le croyez!