Mantra-Meditation ist eine geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition (Dauer ca. 20 Minuten) "Der einfachste Weg um meditieren zu lernen ist ein Mantra zu verwenden." (Roy Eugene Davis "Sieben Lektionen in bewusstem Leben" (übersetzt aus dem Englischen) In dieser geführten Mantra-Meditation verwenden wir eine Wortkombination als Mantra "Hong So". " Weitere Informationen zum Thema "Meditation" finden Sie in dem Buch "7 Lektionen in bewusstem Leben" (auch als Hörbuch oder eBook erschienen) von Roy Eugene Davis. Namaste