Mon challenge puissance mentale® : 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites

Pourquoi des personnes qui, « d'apparence », ont tout pour être heureuses, n'y parviennent pas, se sentent très souvent bloquées ? Tandis que certaines, qui n'ont que très peu de choses, paraissent très heureuses avec un sourire rayonnant qui communique leur bonheur ? C'est à partir de ce constat que Geoffrey Brochet, coach et conférencier, ancien instructeur en préparation mentale dans la Police nationale, a développé la méthode déposée Puissance Mentale® et a fondé l'Académie de Puissance mentale. Des milliers de personnes suivent à présent sa méthode pour transformer leur vie. Il délivre dans ce livre toutes les clés pour vous sentir maître de votre vie, vous reconnecter à vous, déployer votre potentiel, vous reconnecter à vos ambitions profondes, atteindre vos objectifs quel que soit le contexte y compris dans des "situations hostiles", remettre du sens dans votre vie et augmenter votre niveau de motivation. La puissance mentale c'est quand le mental est connecté à votre puissance intérieure. En d'autres termes, quand les volontés conscientes, les ressentis et les comportements inconscients se retrouvent en harmonie. Cette méthode est articulée autour de 3 connexions principales : la connexion à soi, la connexion aux autres et la connexion aux rêves qui vous animent. Challenge bien ficelé tout au long du livre, très vivant et conçu sur la base de nombreuses années d'expériences, témoignages, exercices d'introspections... Ce livre de développement personnel pas comme les autres, permettra à chacun de s'approprier en douceur tous les rouages de la méthode !