Aronia, Erdbeeren, Ingwer, Spinat oder sogar Kaffee - Powerfood schmeckt, ist vielfältig, kann in Einzelfällen sßchtig machen und ist dabei auch noch gesund. Dieses Bßchlein stellt 50 vorrangig heimische bzw. leicht erhältliche Lebensmittel vor, die das kÜrperliche und seelische Wohlbefinden ungemein steigern kÜnnen. Dazu gibt's Tipps zur Ernährung und natßrlich tolle Rezepte.
Ein BĂźchlein aus unserer Minibibliothek, die im kleinen Westentaschenformat auf 128 Seiten kurzweilig Ăźber verschiedenste Themen informiert.