Dieses wundervolle Mut-Mach-Ăbungsbuch lädt alle SchĂźlerinnen und SchĂźler ein, die Perspektive zu wechseln und voller Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten durch jeden neuen Tag zu gehen.
Es ist ein täglicher Glßcksbegleiter mit effektiven Tools fßr einzelne Lernfelder, Fächer und Lebensbereiche, die die Autorin mit vielen Kindern und Jugendlichen in der täglichen Unterrichts - und Kursarbeit vielfach erprobt hat.
Sie bezieht sich dabei auch auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Neurobiologie und der positiven Psychologie.
Zu Beginn erläutert die Autorin auf spielerische Weise, wie die Kinder und Jugendlichen in der Schule entspannt und erfolgreich sein kÜnnen. Sie zeigt auf, welche Bedeutung es hat, wenn man achtsam die Gedanken und Gefßhle beobachtet. Sie beschreibt auf ermutigende und motivierende Weise, wie man mit leicht umzusetzenden Tools mentale Stärke entwickeln kann, um in sich ein positives Selbstbild zu fÜrdern. So kÜnnen die SchßlerInnen auch in Prßfungsphasen entspannt sein und mit Herausforderungen leichter umgehen.
Das Buch regt durch den ausfĂźhrlichen, motivierend gestalteten Ăbungsteil mit Schritt -fĂźr -Schritt-Anleitung und vielen Tipps zum Umsetzen sofort zum Anwenden des Gelernten an.
Die Jugendlichen kommen schnell ins Handeln.
Eine Bereicherung fĂźr alle, die bereit sind, sich auf neue Denkweisen einzulassen.
* Bonusmaterial: 2 Poster mit Powertools & KonzentrationsĂźbungen zum kostenlosen Download.
*Dieses Buch ist auch ein Tipp fĂźr Eltern, die ihre Kinder unterstĂźtzen mĂśchten!
Details:
Alter: ab 12 Jahre
Cover: Paperback ; Innenseiten alle farbig gestaltet!