Dieses Premium-Hörbuch-Bundle ist wie ein Seelenschutz fĂŒr Hochsensible. Es unterstĂŒtzt stressgeplagte Menschen, trotz Ă€uĂerer ReizĂŒberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit gefĂŒhrten Meditationen, Fantasiereisen und Tiefenentspannung lĂ€sst sich unsere Seele auch in herausfordernden Zeiten schĂŒtzen.
Die Anwendungen in verschiedenen LĂ€ngen sind wie die tĂ€gliche Nahrung, die uns dabei hilft, Krankheit, MĂŒdigkeit, Depression und Angst zu minimieren. Dahinter steckt die Idee, immer wieder an sich selbst zu denken und mit sich selbst achtsam zu sein, anstatt nur zu ĂŒberleben.
Basierend auf den aktuellsten neurowissenschaftlichen Untersuchungen hat Bestseller-Autor Patrick Lynen diese besonderen Anwendungen entwickelt. FĂŒr mehr Achtsamkeit, Energie, WiderstandsfĂ€higkeit und VitalitĂ€t.
WAS SIE BEKOMMEN:
Die beliebtesten Audio-Anwendungen von Patrick Lynen
*** 3 gefĂŒhrten Anwendungen zur Tiefenentspannung
*** 2 Fantasiereisen ans Meer
*** 2 bewÀhrte Mini-Meditationen
*** 1 AtemĂŒbung fĂŒr mehr Achtsamkeit im Alltag
*** 1 Morgenmeditation
*** 1 Abendmeditation
*** 3 zuverlĂ€ssige Einschlafhilfen fĂŒr den Abend
Lassen Sie die erschöpfte, hektisch arbeitende Version Ihrer selbst hinter sich und sorgen Sie mal wieder gut fĂŒr sich â denn nur so locken Sie Ihr zufriedenes, ausgeglichenes und vitales Ich hervor.
ĂBER DEN AUTOR:
Patrick Lynen ist Menschenlehrer und Coach. Seine BĂŒcher und HörbĂŒcher zu den Themen Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressreduktion sind Bestseller und wurden ĂŒber 250.000 mal heruntergeladen.