Stress ist im 21. Jahrhundert zur NormalitĂ€t geworden. Dabei birgt Stress sehr viele Risiken fĂŒr die eigene mentale und körperliche Gesundheit. Doch ist ein Leben mit Stress wirklich nötig, wenn man erfolgreich sein will? Oder sorgt gerade das Gegenteil fĂŒr ErfĂŒllung, Erfolg und GlĂŒcklich sein? In diesem Buch erfĂ€hrst Du, wie Du die Stress-Spirale verlĂ€sst und Dir ein erfolgreiches Leben mit Gelassenheit und Leichtigkeit erschaffst. Du findest in diesem Ratgeber sieben kraftvolle Prinzipien dafĂŒr, die Dich StĂŒck fĂŒr StĂŒck Deine alten Muster aufdecken und durch neue, gesunde Muster ersetzen lassen. Es geht um die Wissenschaft der Positiven Psychologie sowie um SpiritualitĂ€t und den eigenen Weg der Autorin vom StressJunkie zur GelassenheitsQueen. Das Buch ist fĂŒr alle, die etwas in ihrem Leben verĂ€ndern, die die Verantwortung fĂŒr ihr GlĂŒck und Wohlbefinden ĂŒbernehmen und die sich ein gelassenes, erfĂŒlltes und glĂŒckliches Leben erschaffen wollen, jenseits von Stress, Druck und Ăberforderung. Das Buch verfĂŒgt ĂŒber Fachwissen und praktische Ăbungen gleichermaĂen.