Lernen aus der Vergangenheit, sich Ăśffnen fĂźr die Zukunft, leben in der Gegenwart. âJan von Wille
Beruf, Privatleben, Ehrenamt, Verpflichtungen â oft ist das Leben enorm voll und viele Menschen hetzen, um Zeit zu sparen. Dabei verlieren sie sich dann selbst oder den Zugang zu den eigenen GefĂźhlen und BedĂźrfnissen. Dieses Quadro zeigt, wie Achtsamkeit zu einem bewussteren und erfĂźllteren Leben im Hier und Jetzt verhelfen kann und wie man sie einĂźbt.
Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender DenkanstoĂ, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls.
Ideal fĂźr alle, die mehr im Hier und Jetzt leben mĂśchten.