Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit fĂŒr sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fĂ€llt dies mit UnterstĂŒtzung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs - CD. Je regelmĂ€Ăiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.