Sie möchten etwas fĂŒr Ihren Körper tun, doch oft fehlt die Zeit? DiĂ€ten treiben Sie in den Wahnsinn? MĂŒdigkeit und TrĂ€gheit sind fĂŒr Sie tĂ€gliche Begleiter? Ab jetzt nicht mehr!Mit der beliebten Art des Saftfasten ist es Ihnen möglich, schnell und gesund Ihren Körper zu reinigen und mit wenig Aufwand viel fĂŒr sich heraus zu holen. Durch Saftfasten wird der Körper entlastet und das natĂŒrliche basische Gleichgewicht wieder hergestellt.Die Vorbereitung ist eine der wichtigsten Bestandteile des Saftfastens. Mit der Anleitung dieses Buches wird es fĂŒr Sie zum Kinderspiel. Neben einem guten Entsafter empfiehlt es sich, das Saftfasten in einen ruhigeren Zeitraum zu legen.FĂŒr den Erfolg des Saftfastens ist es wichtig seinen Körper sanft darauf vorzubereiten und möglichst frische Zutaten zu verwenden. Um auch auf der Arbeit oder unterwegs nicht zu einem Fertigsaft greifen zu mĂŒssen, finden Sie in diesem Buch leckere Saftpulver Rezepte, die Sie leicht zur Arbeit mitnehmen können.Wir begleiten Sie 7 Tage lang durch Ihre Saftkur mit Allem, was dazu gehört. In diesem Buch finden Sie neben einer kurzen Information zum richtigen Einlauf und einem Wochenplaner, bis zu 100 Rezepte, die optimal fĂŒr die SĂ€uberung des Körpers geeignet sind. Darunter Saft-, Smoothie- und Suppenrezepte.Viel Erfolg und guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- Die richtige Vorbereitung fĂŒr erfolgreiches Saftfasten
- Informationen zum richtigen Einlauf
- Eine 7 Tage Anleitung mit Wochenplaner