Depressionen, im Volksmund auch als GemĂŒtskrankheit bezeichnet, gehören zu den hĂ€ufigsten Erkrankungen ĂŒberhaupt. Es trifft nicht nur Ă€ltere und vereinsamte Personen, sondern zunehmend auch die JĂŒngeren. Wir quĂ€len uns mit negativen Gedanken und wissen selber nicht, warum wir das eigentlich tun. Alles was frĂŒher SpaĂ machte, erscheint plötzlich bedeutungslos. Selbst einfache TĂ€tigkeiten werden als anstrengend empfunden.
In diesem Ratgeber erhalten Sie ErnĂ€hrungshinweise und Empfehlungen, wie Sie eine Depression mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wassertherapie behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewĂ€hrtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepturen fĂŒr KrĂ€uterweine und Tinkturen zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wĂŒnsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.