Gestehen wir es uns doch ein: Wir lieben das Leben, wir leben in ĂbermaĂ und sind bequem geworden. Stundenlang hängen wir vor der Glotze ab und stopfen SĂźĂigkeiten und Chips in uns hinein. Unsere Muskeln erschlaffen! Hier stelle ich ein Blitz - Fitness - Programm vor, die bequemste Gymnastik der Welt. Bestechend einfach aber wirksam. Gesundheit im Minutentakt und ein neues LebensgefĂźhl in 60 Sekunden. Neugierig geworden? Sie brauchen keine Geräte, so gut wie keinen Platz und nur ganz wenig Zeit. Bei richtiger DurchfĂźhrung aktivieren Sie in 60 Sekunden Ăźber 600 Muskelgruppen. Machen Sie mit und starten Sie in ein gesĂźnderes und schĂśneres Leben.