Gesundheit ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Dies zeigen auch die vorherrschenden Wellness-, Fitness- und Bio-Trends. Und trotz aller Fortschritte in der Medizin fürchten sich viele Menschen davor, Krebs zu bekommen, sie sind verunsichert in Zeiten von Vogelgrippe, SARS und EHEC oder haben Angst vor Umweltgiften. Wenn die normale Sorge um die Gesundheit jedoch anfängt, das Leben völlig zu dominieren, wird die Krankheitsangst zu einer ernst zu nehmenden psychischen Störung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen erheblich belastet. Hans Morschitzky und Thomas Hartl zeigen, wie diese Krankheitsängste entstehen, welche Folgen sie haben und wie Betroffene sie erfolgreich bewältigen können.
Wenn Furcht zur Phobie wird : Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
Hans Morschitzky
bookAngst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Hans Morschitzky
bookWenn Platzangst das Leben einengt : Agoraphobie bewätigen - Ein Selbsthilfeprogramm
Hans Morschitzky
bookWenn die Seele durch den Körper spricht : Psychosomatische Störungen verstehen und heilen
Hans Morschitzky, Sigrid Sator
bookDie Angst vor Krankheit verstehen und überwinden
Hans Morschitzky, Thomas Hartl
bookRaus aus dem Schneckenhaus : Soziale Ängste überwinden
Hans Morschitzky, Thomas Hartl
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Was die Seele bewegt, bewegt auch den Körper : Psychosomatische Signale verstehen - bewusster leben
Beate M. Weingardt
bookDas kleine Anti-Angst-Buch : Die Notfallapotheke für Angstsituationen
Mark A. Reinecke
book24 Tage Achtsamkeit : Impulse für eine etwas andere Adventszeit
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book101 Wege aus der Angst : 101 Strategien, um deine Angstzustände und Panikattacken zu überwinden
Janett Menzel
bookStell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben (Gekürzte Lesung)
Michael Curse Kurth
audiobookDer Blutgruppen-Code : Das Fitness-Geheimnis - Die besten Workouts und Ernährungstipps für deine Blutgruppe
Sandra Cammann
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audiobookDas Glücksprojekt : Wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste Mensch der Welt zu werden
Alexandra Reinwarth
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Doris Wolf
audiobookEINFACH NUR DEIN ÄNDERN LEBEN (Glück, Erfolg, Motivation) : Aufbruch in ein neues Leben, Lieben und Lachen - Ein Hörbuch nur für Erwachsene
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Alexandra Reinwarth
audiobookDas Gelassenheitsprojekt : 18 Entspannungstechniken im ultimativen Selbsttest
Martin-Niels Däfler
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