Osteopathie ist in aller Munde. Osteopathen wenden beim AufspĂŒren der Probleme ihrer Patienten ein umfangreiches Können und Wissen ĂŒber die Strukturen und Funktionsweisen des menschlichen Körpers an. Wenig bekannt ist jedoch, dass sich die osteopathischen Techniken und Prinzipien wunderbar fĂŒr die Selbstbehandlung eignen, da nur der Patient selbst unmittelbar in sich hineinspĂŒren kann. Im ersten Teil des Buches werden die Prinzipien der osteopathischen Behandlung erklĂ€rt. Hauptteil des Buches ist dann die 'osteopathische Hausapotheke' mit 45 Ăbungen fĂŒr alle Körperbereiche von Kopfschmerzen bis FuĂverstauchungen.