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Endlich frei von Perfektionismus

E-book


Das perfekte Auto, die Traum-Figur, der vollkommene Partner. TagtĂ€glich werden wir mit Bildern dieser scheinbaren Ideale konfrontiert. Doch durch die ĂŒberhöhten Erwartungen an andere und uns selbst geraten wir schnell unter Druck. Zwar gibt es Bereiche, in denen fehlerfreies Handeln lebensnotwenig ist. Doch wenn wir den Wunsch nach Makellosigkeit und Perfektion auch auf die anderen Bereiche unseres Lebens ĂŒbertragen, wird sie schnell zur Belastungsprobe. Cornelia Mack gibt Hilfestellungen, wie wir dem Zwang des Perfektionismus entkommen und das Leben auch unvollkommen genießen können.