Envejecer no tiene por quĂ© ser un obstĂĄculo para disfrutar de una buena calidad de vida. Aunque el proceso natural de envejecimiento no pueda evitarse, este libro tiene por objeto preparar a las personas para encarar la vejez de la forma mĂĄs conveniente, a fin de llegar a esa Ășltima etapa de la vida en las mejores condiciones posibles, valiĂ©ndose por sĂ mismas hasta el final en la medida en que su salud lo permita.