Desde que dejamos de ser niños, perdemos la nociĂłn del tiempo y la percepciĂłn de nuestro presente. Corremos en bĂșsqueda de la felicidad y una vida perfecta, aunque realmente no nos han enseñado a conseguirlo.
Tras estar con personas allegadas al Dalai Lama, importantes escritores y prestigiosos meditadores de Mindfulness, el autor comparte la fĂłrmula que te permitirĂĄ en pocas semanas conseguir todo aquello que buscas en tu vida y realmente escribir tu futuro.