Ein Handbuch, zur UnterstĂźtzung inklusions-interessierter Trainer.
Mit Tipps und MĂśglichkeiten zu Meditation
Verbeugung, Dehnungs- und Aufwärmßbungen,
Grundtechniken sowie Informationen ßber die Geschichte, Schrift und Zählweise des Karate.
Dieses Handbuch basiert auf Trainingseinheiten mit einer Inklusionsgruppe in welcher Menschen mit Seh- und Lernbeeinträchtigung, Adipositas, Paraplegiker etc. gleichberechtigt mit trainiert haben.
Die Lehrmethoden werden am Beispiel der Kata Jitte und Jitte No Kon erläutert.
Mit einer groĂen Auswahl an Ăbungen unterstĂźtzt dieses Buch Trainer, den Weg der Inklusion einzuschlagen.