Vor Ihnen liegt die Version 2.0 des Buches Ha Breathing.
Diese wurde völlig nachbearbeitet und an der einen oder anderen Stelle um wichtige Inhalte ergÀnzt.
Haaaaa! Der Atem ist die Essenz des Lebens! Dies gilt seit jeher als hawaiianische Weisheit!
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken und kurzen Meditationen, ihre Gesundheit fördern können und was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema AtemĂŒbungen ist.
Auch eine sehr einfache und schnelle Form des bekannten ho oponopono zur eigenen, inneren Konfliktlösung, wird ihnen geschildert.
So einfach wie Atmen kann Gesundheitsförderung sein!
Schlussendlich sogar einfacher als dieses Buch zu lesen.