Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigartige Hörbuch eingebracht, das altersübergreifend genutzt werden kann. Ausgewogen aufeinander abgestimmte, gut nachvollziehbare Yogapositionen, unterstützt durch motivierende Erklärungen zur jeweiligen Wirkkraft und getragen von einfühlsamen Musiksequenzen, öffnen nachhaltig den Weg zur inneren Mitte und lassen Körper, Geist und Seele wieder als Einheit erfahren.
Anti-Stress-Training (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Keine Angst vor Prüfungen (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Die Rückkehr ins Licht - Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Mentaltraining Tennis - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Mentaltraining Golf - Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)
Ilse Mauerer
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