Der Verfasser veranschaulicht einfache Hypnosetechniken und vermittelt die Grundlagen der Hypnose für Einsteiger und Interessierte. Dieses Buch konzentriert sich auf das Wesentliche und verzichtet auf komplexe Erläuterungen, um den Leser schnell und sicher an die ersten eigenen Hypnoseerfahrungen heranzuführen.