Ein Tagebuch Ăźbers Abnehmen.
Und gleichzeitig ein Tagebuch Ăźber die bĂśse, fade Bequem-Routine des Alltags mitsamt dem fiesen Schweinehund, der breit grinsend im Fett hockt und es noch schwerer zu machen scheint.
Ein Jahr voller Ambitionen, Rßckschläge, Wunschvorstellungen und Seelenverirrungen. Mein Silvester-Vorsatz, den ich in einer halbherzigen Sektlaune ausgerufen hatte, ging ßber Umwege und das Prinzip des (dauerhaft) vertretbaren Verzichts dann doch noch in Erfßllung:
Von zuvor fast 140 kg speckte ich innerhalb eines Jahres fast 50 kg ab.