Denne bog er skrevet til dig, der har udfordringer med ryggen.
Den bestür af fakta, øvelser der er delt op i farvekoder, alt efter hvor du er i dit forløb. Samt huskeliste af spørgsmül til dine behandlere og sü er den krydret med den motivation der kan vÌre sü svÌr at opretholde, nür det gør ondt.
Det hele er skrevet, illustreret og sammfattet af bogens forfatter, der selv har vÌret gennem et ürelangt rygforløb.
Rigtig god fornøjelse - og husk hver dag er en helt ny dag.